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胀气可能是由于受凉、饮食不当、消化不良等原因所引起的。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、受凉：由于在日常生活当中没有做好腹部保暖工作，导致冷空气刺激胃部出现轻微肿胀，可以通过热敷来进行改善。
2、饮食不当：经常吃一些生冷辛辣食物的，治胃部受到刺激出现的腹胀可以通过清淡饮食来进行缓解。
3、消化不良：长期暴饮暴食导致胃肠功能蠕动缓慢，出现食欲不振，可以通过按摩的方式来进行改善。
除此之外，也有可能是肠道菌群紊乱等原因所引起的，在医生的指导下，口服双歧杆菌或者健胃消食片来进行治疗。
答 我不管你的看法问#我今天一大早起来就一直打冷嗝，不管是吃东西还是喝水，就是不会停。我感觉实在是太难受了，到底怎么做才能制止住呢？大众养生网小编解答：打冷嗝其实就
答 泛黄的回忆问#我夏天的时候很喜欢喝啤酒，但是每次只要一喝就会不停地打嗝，感觉很难受。喝啤酒后打嗝正常吗？怎么做才不会打嗝呢？大众养生网小编解答：喝啤酒后会打嗝是
答 一般来说，如果出现心脏早期症状打嗝的话，可能属于冠心病。最好到专业的医院去进行检查，当出现打嗝现象的时候一定要注意，加强自身的保暖，作息一定要规律些保证充足的睡
答 血顺着地的裂痕问#刚才吃完饭，喝了点酒，感觉有点迷糊，一个劲不停的打嗝，感觉特别难受，喝了点水也不好，喝酒后打嗝怎么办才好呢？大众养生网小编解答：打嗝是比较常见
答 身中情花毒问#我最近经常会打馊嗝，每次打嗝不仅有难听的声音，而且嘴巴里也会有很大的异味。我怎么做才能够尽快控制住打馊嗝？大众养生网小编解答：经常打打嗝主要是因为
答 睡著的時候问#我现在怀孕已经七八个月了，不知道怎么回事这段时间我发现我孩子在肚子里总是打嗝，我好害怕，胎儿总打嗝正常的吗？大众养生网小编解答：打嗝又叫做嗝逆，是