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跑步脚踝痛，一般可以通过冷敷、按摩、外用药物等方法进行治疗，使身体逐渐恢复到健康状态。
1、冷敷：跑步过程中如果不小心崴脚可能会引起疼痛，一般可以使用冷敷的方法进行改善。
2、按摩：在跑步时脚踝出现疼痛，可能是跑步过程中没有做好脚踝部位保暖的原因所造成，一般可以采取局部按摩的方法进行缓解。
3、外用药物：当跑步出现脚踝痛时，通常可以遵照医嘱外用药物进行治疗，比如红花油或者用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
除上述之外，当跑步在出现脚踝痛症状比较严重时，还可以通过外科手术的方法进行治疗。
答 引发脚踝疼痛的原因很多。比如常见的一些疾病，像跟腱周围炎，跟骨骨刺等等疾病。当然引起脚踝疼痛的也有可能是因为平时走路不小心，崴了脚造成的。所以在平时选择鞋上面，
答 脚踝处突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。这时就需要注重加强对脚踝处的保护，平时可以佩戴护踝进行保护，尤其是运动时热身活动一定要做充分
答 夏末•花未落问#前几天开始脚踝就有些不舒服，开始的时候就只是有些肿，之后就开始出现疼痛感，想知道，这个应该怎么处理和治疗？大众养生网小编解答：脚踝胀痛的人日常生
答 脚踝外侧经常出现疼痛，甚至影响到走路时，就极有可能是患上了关节炎等一类的疾病。这时需要及时进行保守治疗，防止疼痛症状加剧，引起更严重的并发症。患者可以对患处进行
答 这和音太缠绵问#之前我的身体素质还是不错的，这段时间我们公司组织大家出去旅游的，可是回来之后就感觉脚不舒服了，尤其是脚踝酸痛的厉害，怎么调理才好呢？大众养生网小
答 安分的男人つ问#我是一个比较喜欢爬山的人，这段时间一直都是在外面涉足的，但是晚上睡觉的时候发现我的脚踝部位疼痛的厉害，不知道应该怎么办才好呢？大众养生网小编解答