大众养生网

怎么控制交感神经兴奋

fyy6

可以通过规律作息、平稳情绪、药物等方式控制交感神经兴奋。

1、规律作息:交感神经过度兴奋应该保持规律作息,早睡早起,晚上11点之前睡觉,保证充足的睡眠时间,促进病情的改善。

2、平稳情绪:想要抑制交感神经兴奋应该拥有平稳的情绪,不要有太大的情绪波动,促进病情恢复。

3、药物治疗:可以听从医生指导口服药物抑制交感神经兴奋,比如说谷维素片、地西泮片等,还应该规律用药。

除以上方法,应该注意劳逸结合,多吃应季瓜果蔬菜,补充身体所需要的维生素跟微量元素。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>