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宝宝十四个月要注意饮食清淡、少量多餐、富有营养等。如果出现不适，需要积极就医治疗。
1、饮食清淡：需要保持饮食清淡、温软、容易消化，避免食用辛辣、刺激或者过凉类食物，导致身体上火或者出现胃肠道痉挛引起腹痛。
2、少量多餐：需要保持少量多餐，避免一次性吃进食过多，导致消化负担加重，引起消化不良。
3、富有营养：建议每餐饮食保持肉、蛋、菜、主食合理搭配，帮助宝宝身体补充营养，促进身体发育。
此外，也要注意避免吃易过敏的食物等。同时，在日常生活中也需要注意随着天气变化适当的增加衣物，防止出现感冒。
答 帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
答 果冻小布丁问#孩子特别喜欢喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午饭，孩子都要喝，今天家里做了鱼，我以前好像听说过鱼喝牛奶不能一起吃，鱼和牛奶在一起会有什么坏处
答 天下第一刀问#现在好多食物都不能一起吃了，有人开始说鸡蛋和蘑菇也不能一起吃，我中午正好菜里有这两样呢。鸡蛋和蘑菇能一起吃的吗？大众养生网小编解答：鸡蛋和蘑菇是能
答 ╱/独自倚花红问#您好，我从老家到了一些鹅蛋过来给孩子吃，鹅蛋吃对人体好吗？吃鹅蛋有什么禁忌吗？鹅蛋不能和什么一起吃，鹅蛋怎么做好吃？大众养生网小编解答：您好，
答 丅１站丶幸福问#今天回家的时候就是发现人家家里面长了红色的槐花，以前白色的槐花我知道是可以吃的，而且也是比较甜的，一般红色的槐花是可以饮食的吗？大众养生网小编解
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小