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30岁长白头发可能是遗传、精神因素、饮食原因等因素所导致，还需要到医院检查之后才能确定。
1、遗传：如果父母一方或者是父母双方出现了少白头的情况，有可能会遗传给孩子，孩子也出现白头发。
2、精神因素：精神过度紧张或者焦虑的情况下，可能会导致头发出现变白，也会引起脱发和掉发的症状。需要调整好自身情绪。
3、饮食原因：如果过度节食的情况下，有可能会导致体内的营养成分摄入不足，也会影响到毛发的生长和发育。需要多吃黑豆和黑芝麻、黑木耳等食物。
除此以外也不排除是气血亏虚、肾虚、白癜风等原因所导致，还需要尽快做治疗改善。
答 这可能与自己的情绪有关，抑郁的情绪会导致神经过于紧张，所以体内激素失衡导致黑色素无法呈现。主要是要控制大脑的使用时间，之后要延时一些有助于黑色素分泌的食物，治疗
答 年轻人白头发多未必一定是肾虚，当然也有一定的可能是因为肾虚引起的。白头发多的主要原因，是头皮部位黑色素降低，导致发质变色，变成白色的。这种情况的发生，与以下几种
答 其实造成一个人白头发越来越多的原因是有很多方面的，比如说如果你精血虚弱的话，那么长期下去，就会导致白头发的出现了。而如果你没有及时采取措施治疗的话，那么则会导致
答 据了解得知，其实头发两边白的这种情况在目前是比较常见的，一般发病都是因为长期的过于劳累以及精神紧张而造成的，所以在此建议大家在平时生活中要多注意调节自己的心情，
答 我把爱弹得倦问#我在上学的时候，就出现了白头发，经常的需要到理发店染头发，这样既浪费钱，又有一些副作用。最近我听说枕柏壳枕头可以治疗白头发，是不是这样呢？大众养
答 半醉与倦容问#我才四十多岁的人，头上就长了好多的白发，特别是头顶上有一块，白发特别密集，听说苦丁茶是可以治疗白发的，这是不是真的，怎么用呢？大众养生网小编解答：