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胃里老是反气可以调整饮食习惯、运动、药物治疗等。
1、调整饮食习惯：进食规律与营养搭配合理，尽量避免暴饮暴食，在吃饭的时候少说话，还能做到细嚼慢咽。
2、运动：适当的增加运动量，比如选择慢走或者是打太极，同时也可以适当的对局部进行顺时针按摩，有助于促进胃肠道的蠕动和排空，也有助于缓解胃里老是反气的症状。
3、药物治疗：可以在医生的指导下选择使用盐酸伊托必利治疗，也可以使用多潘立酮等药物治疗，通常能够促进胃动力。
除了以上方法，在平时还应适当的做好保暖，避免着凉。
答 帘外雨潺潺问#最近一到吃饭的时候我就发愁，因为自己一点食欲都没有，而且吃了东西后，总是会不停的嗳气。听别人说我这像是肝气犯胃，请问，肝气犯胃的症状是什么呢？大众
答 夕夏温存问#最近老是会出现胃反气的情况，而且有时候会打嗝的特别的严重，喝水也是不能阻止胃反气的出现，一般情况出现胃反气是怎么回事呢？大众养生网小编解答：这种情况
答 就這樣散了问#我每次在吃完饭之后，不知道是因为着凉，还是什么原因，自己的胃部就总是会反气，也很难受，那么胃总反气是怎么回事？大众养生网小编解答：吃得过饱，病人就
答 大大大男人。问#最近不知道怎么回事，我就发现自己总是有胃反气的情况，我也不知道我自己的胃是怎么了，请问胃反气是什么原因呢？大众养生网小编解答：你所说的这个胃反气
答 气质小青年问#最近感觉自己的肠胃不是特别舒服，那就吃完晚饭之后就会感觉自己肠胃非常的胀，而且经常会打嗝。这到底是什么原因引起的？大众养生网小编解答：建议到院里面
答 罪当斩立问#每次我吃完饭之后就感觉自己的肠胃胀的厉害，非常的不舒服，而且会有一阵一阵的气体反上来。这到底是什么原因引起的？应该怎么进行治疗？大众养生网小编解答：