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动态心电图正常值范围是多少

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动态心电图正常范围值一般不超过160bpm属于正常现象。具体还要根据个人的身体状况来进行判断。建议合理饮食,规律作息,适当运动。

如果在日常生活当中活动量比较小,通常情况下可能会出现心率偏低的现象。当剧烈运动或者是情绪比较激动,可能会出现心率偏高的现象,属于正常现象,可以适当的休息来进行缓解。

除此之外,在日常生活当中适当的做一些有氧运动,不仅可以提高抵抗力能力,还能促进新陈代谢,加快血液循环,提高个体的心肌功能。

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