舌头上有一层白的是什么
舌头上有一层白一般属于舌苔,有可能是正常的生理现象,但也不排除是一些疾病所造成的。
正常的情况下舌头上面都会有薄薄的一层舌苔,而且舌苔并不是特别的厚腻也不会粘腻,这属于正常的生理现象,不需要做特殊的治疗和改善。但如果体内的湿气比较严重的情况下,就可能会导致舌苔厚腻和舌苔发黄的症状。
日常生活中需要养成良好的口腔卫生习惯,在吃完饭之后要及时漱口,尽量避免口腔受到感染。饮食上要尽量避免吃寒凉性的食物,要以清淡饮食为主。
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