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耻骨联合部防治措施是什么

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耻骨联合部防治措施可以严格遵医嘱,尽早的活动、使用专业的骨盆矫正带、减少负重。

1、尽早活动:在平时的时候需要严格遵循医生的指导,尽早的进行活动,而且在下场活动的过程中,能够帮助女性的骨盆逐渐恢复到正常的状态,而且也应注意坐姿和握姿,避免不恰当的姿势。

2、使用专业的骨盆矫正带:通过使用专业的骨盆矫正带有助于促进骨盆的收缩,也可以使骨盆恢复到正常的位置。

3、减少负重:在分娩之后尽量减少负重,并且少做一些下蹲以及站立的动作,同时避免长时间保持一种姿势。

除了以上因素之外,还应注意做好自身的护理工作。

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