高血压突然降低的原因
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随着生活水平的提高，高血压已经变成了一种常见的疾病，不少人每天都要吃降压药，生活中也要处处休息来控制血压，但是有的高血压病人会出现血压突然降低的状况，这症状一旦出现就要特别注意。这提示这你的身体可能出现很大的问题，下文我们将为大家详细的介绍一下高血压居然降低的原因和注意事项。
高血压病人的血压突然降低，一般见于：
1.口服过量的降压药，血压降得过多过快。
2.发生了心脑血管疾病，造成循环衰竭，血压会突然下降。
一、合理膳食
1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2.高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃
上文我们为大家详细的介绍了高血压居然降低的原因和注意事项，保持血压的稳定对每个人来说都很重要，所以出现高血压居然降低的情况，就要多多注意，以免造成严重的后果。
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