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腰痛的直不起来需要对腰部按摩、针灸、手术治疗等方法来改善。
1、按摩：腰痛可能是在生活当中过度劳累所引起的，需要对腰部进行按摩，加速血液循环。
2、针灸：腰痛也有可能是患有腰椎间盘突出，可以对腰部进行针灸，具有疏通经络的目的，可以改善腰部疼痛的表现。
3、手术治疗：腰痛如果出现了反复发作，患有腰椎间盘突出，可以通过小针刀的方式。
除了以上的方式也可以选择拔罐，效果也比较明显，到医院做全方位检查，然后针对性调理。
答 假装沉默问#最近带孙子感觉越来越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厉害，以前还没有发现这几天睡觉都翻来覆去很不舒服请问我这样的情况是什么原因引起的？大众养生网小编解答：
答 腰骶部疼可能是因为女性盆腔炎引起的，盆腔炎可能会导致不孕不育，所以如果经常觉得腰骶骨疼的话要注意是不是有盆腔炎，尽早发现尽早调理会对身体有好处，另外也可能是在假
答 腰骶骨的疼痛主要的就是由于骶骨的迸裂或者就是一些骨折还有就是炎症导致的一种腰骶骨的疼痛，基本上都是由于外界的重击或者就是由于女性的私处的处理不当导致的盆腔炎的情
答 一般女性出现腰骶骨疼痛的原因无非有以下几个方面，首先是怀孕期间的女性随着孕期的逐渐增长腰部需要承受的力气逐渐的增大从而导致腰骶骨疼痛，其次是比较多见的女性妇科疾
答 放肆德溫柔ゝ问#最近一段时间断断续续出现左腰部疼痛的情况，今天一起床又觉得左腰部疼痛，用手按压会觉得更痛，是什么原因造成的左腰部疼痛呢？大众养生网小编解答：左腰
答 丅①詀→天坣问#我最近右侧的腰部总感觉隐隐作痛，有的时候疼痛来的时候坐着也不是，站着也不是，特别不舒服，而且脑门会冒汗。请问，男性右腰部隐痛的原因是什么呢？大众