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一般情况下胃消化不良，可以通过调整饮食，运动锻炼，多注意休息等方法进行改善，缓解消化不良的情况。
1、调整饮食：可能是由于吃的食物过多，导致消化不良，建议注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
2、运动锻炼：可能是由于心理原因导致的，比如情绪过度紧张，焦虑，容易导致胃肠道蠕动下降，建议进行适当运动锻炼，改善消化不良的症状。
3、多注意休息：可能是由于幽门螺杆菌感染导致的，建议多注意休息，避免进行剧烈运动。
此外除了这些方法，还可以通过口服药物等方法进行改善，比如多潘立酮片，乳酸菌素片等，改善消化不良的现象。
答 桃花還未開问#我每到吃饭时就不太有食欲，肚子根本就不会消化。医生说是胃不蠕动引起的消化不良，那我需要使用哪类药物治疗呢？大众养生网小编解答：胃部不蠕动可能是得了
答 閉上眼呼吸ヽ问#最近我总感觉肚子很涨，吃不下，胃口一点都没有，很明显的消化不良，肚子有点痛。不知道胃口不消化具体需要怎么办？大众养生网小编解答：胃口不消化指的是
答 星光下的湖问#我的食欲这段时间不是很好，即便是一天不吃饭也不会感觉很饿，吃一些东西之后胃部会不舒服，感觉不能消化。请问，胃里东西不消化怎么办？大众养生网小编解答
答 我会等你问#你好，本人今年23岁，是一名女生，我最近一段时间老是会感觉到胃胀张的，不是很消化，感觉非常难受，我胃胀不消化应该怎么办才会变好呢？大众养生网小编解答
答 一去不复返问#我从初中开始就一直没有好好养胃，吃饭总是不规律，现在肠胃非常不好，我经常消化不良，肚子很胀，而且有时候肚子还疼，不知道肠胃不好具体需要怎么办？大众
答 爱的荷尔蒙问#我吃完东西以后很久都不会觉得饿，胃部经常会胀着疼痛。我怀疑是胃部蠕动功能出现了问题，要吃什么药才能够治好呢？大众养生网小编解答：患者的胃部蠕动功能