大众养生网
通常推臀摇腰法、面部推揉法、拿捏后颈部、轻捶背部、平推腰背部、点按曲池穴六种推拿法有助防治高血压。建议在医生的指导下采取针对性的治疗。
1、推臀摇腰法：可以一只手按着臀部，然后另一只手从背部从上到下来回推，能够放松腰背部的肌肉。
2、面部推揉法：可以使用手掌在面部上下来回推动，然后再从颈部推到额头。
3、拿捏后颈部：在患者头颈放松的状态下，用手在后颈部拿捏下颈处，轻微拿捏10~20次。
4、轻捶背部：可以双手握拳，然后在脊骨上下来回锤打。
5、平推腰背部：可以在背部上下来回用力推拉，但是要避免将皮肤擦破。
6、点按曲池穴：可以用拇指点按点池穴并且轻轻按摩，来回不断的重复。
如果血压控制不佳，可以遵医嘱使用降压的药物，比如苯磺酸氨氯地平、马来酸左旋氨氯地平等。
答 ≮就這樣散了≯问#我老公前段时间爬山不小心崴了脚，伤势还是比较严重的，他嘴上虽然说没事，但我依旧特别担心。听朋友说中医正骨推拿不错，是这样吗？大众养生网小编解答
答 世界的秘密问#家里的孩子出生还没多久，这两天发现它有些发烧，听说在推拿里有些方法是可以帮助小孩退烧的，所以想试试，该怎么推拿才能帮助小孩退烧呢？大众养生网小编解
答 日子真甜蜜问#最近总是感觉劲椎那一块不是很舒服，可是又舍不得花钱去让别人给自己做推拿，所以想了解一下好不用花钱就能给自己做推拿，请问劲椎推拿应该用什么手法呢？大
答 芯痛,谁会疼问#婆婆腰间盘突出了，吃药，贴膏药等等都不顶事儿。有人劝她让中医推拿一下，但也有人说中医推拿手法不同，如果推拿手法不正确的话，有可能会适得其反。中医
答 只爲伱傾心╰╮问#我家里的一个长辈因为中风的问题现在脸部有一些面瘫了，我想要平时的时候给他用推拿的方式治疗面瘫，应该怎么推拿啊？大众养生网小编解答：面瘫在治疗的
答 丶做个乖乖男问#我上班在办公室，每天都是坐着。现在老是腰椎疼有一段时间了。同事当中也有很多人腰椎不好的。听说中医的推拿能够治疗，不知道效果怎么样？大众养生网小编