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内分泌失调会发胖吗

米老头

内分泌失调有可能会发胖,需要调整好生活方式,能够减少发胖的概率。

内分泌失调通常是不良的生活方式导致,比如精神紧张、经常熬夜等,可能会导致身体的激素水平发生变化,也会伴随着肾上腺素、性激素进行不同程度的升高,影响正常的代谢,可能会导致体内的脂肪分布不均匀,内分泌失调无法排泄出体内多余的废物和油脂,也会造成身体发胖。

在日常饮食上应该保持良好的生活作息,早睡早起,减轻生活中的压力,饮食上多吃蔬菜水果和多喝水,有助于促进身体代谢,对减肥有一定的帮助。

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