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甲亢吃哪些食物好

小翼

甲亢吃西红柿、牛奶、鸡蛋等食物比较好,这样不但可以给身体补充所需要的营养成分,而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力。

1、西红柿:西红柿里面的维生素和膳食纤维含量是比较高的,适当的吃西红柿不但可以起到助消化的作用,而且还可以润肠通便,防止便秘.

2、牛奶:牛奶里面的优质蛋白含量比较高,而且还能起到补钙的作用,适当的喝牛奶能够增强自身的抵抗力,而且还容易被消化道吸收。

3、鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质含量也是比较高的,而且里面不含碘成分,能够给身体补充大量的矿物质和维生素。

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