眼睛累怎么办
眼睛累通常情况下可以通过闭目养神、按摩、局部热敷等方式缓解。
1、闭目养神:眼睛累通常可能是由于长时间的看电子产品等原因导致的,需要暂时闭目养神,适当的休息,同时在长时间看电子产品之后,可以通过远眺等方式缓解眼部疲劳。
2、按摩:一般眼睛内可以通过适当的按摩缓解,通过适当的按摩眼睛部位可以使血液循环通畅,从而可以达到缓解眼部疲劳的效果。
3、局部热敷:一般通过局部热敷的方式可以缓解眼部的疲劳,通过热敷可以提高眼部的血液循环,增加局部的新陈代谢,从而可以缓解眼睛疲劳。
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