感冒能喝酸奶吗,怎么治疗
感冒一般能喝酸奶,但要避免大量多喝,否则可能会导致症状加重。
感冒通常是上呼吸道感染引起,可能会出现咳嗽或者咳痰、头晕、头痛、流鼻涕、打喷嚏等情况,严重时可能会出现发烧,通常要注意饮食,要饮食清淡和易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,酸奶当中的蛋白质含量比较丰富,可以提高抵抗力,改善感冒症状。
但酸奶通常不容易消化,如果饮用量过多,会刺激肠胃黏膜,而出现恶心和呕吐,严重时会影响病情恢复,要做到少食多餐,饮食均衡。
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