糖尿病可以吃秋葵吗
小王
糖尿病一般可以适量吃秋葵，不会对血糖造成影响。糖尿病患者无法有效控制血糖时，需要及时到医院就诊。
秋葵属于低糖类食物，含糖量在6.2%左右，并且属于多糖和低聚糖，适量食用并不会导致血糖升高，反而含有的低聚糖能够促进肠道蠕动，调节胃肠道功能。另外，秋葵中含有大量膳食纤维，可以减少碳水化合物在肠道内的吸收，有助于预防便秘、降低血液中胆固醇。
糖尿病患者在日常饮食上避免食用高糖类食物，减少食用高盐、高脂类食物，有助于控制血糖。
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