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1、女性来月经时可食用香菇。由于香菇中含有一种极具特色的营养成分,是其他蔬菜所没有的,这种营养素在阳光的照射下,就会转变成维生素D,维生素D对于增强机体的抵抗力有非常重要的作用,正如上面所述,香菇能有效地提高人体的免疫力,所以在月经期间可以放心食用,不会对身体造成伤害。
2、在月经期间,除了可以吃香菇以外,还可以吃一些维生素较多的水果蔬菜,如包菜、瘦肉、红心柚子、粳米、黑木耳、冬瓜、新鲜的海带、鲜百合、红月经期间、月经期间等,如果月经期间感到不适,可将月经期间切成丝,与月经期间一起冲水饮用。
所以,在月经期间女性可以吃些香菇。此外,女性月经时除了要注意饮食,还要注意个人卫生,月经期间不要同房,以免感染。女性要注意多休息,多喝热水。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢