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便秘一般可以适当喝绿茶，但需要注意不能喝太浓的。
绿茶含有氨基酸、维生素、茶多酚等物质，其中茶多酚对胃肠道黏膜有一定刺激作用，可能会促进肠道蠕动，改善便秘症状，但要注意不宜喝绿茶过多、过浓，容易刺激胃黏膜引起不适，尤其是胃寒的人不宜过多饮用，失眠和神经衰弱者，睡前也不宜饮用绿茶，不利于睡眠。
如果便秘比较严重，喝绿茶可能无法起到明显缓解便秘的效果，可以去正规医院诊治，治疗期间可以多喝水、清淡饮食、多吃新鲜蔬菜水果等。
答 醉在長安街ヽ问#前天刚提了肉到家里，突然接到老公外面吃饭的电话，所以也就没有把肉放到冰箱急冻室里面，昨天也没有再进来吃饭，今天将肉拿出来闻到肉有点臭，丢了又可惜
答 這孩纸ㄔ艮乖问#买了一块牛肉和一些香，人太懒了。不想多做几个菜？就想把牛肉和虾在一起做。也不知道味道怎么样好吃不好吃？牛肉和虾可以在一起吃吗？大众养生网小编解答
答 我渴望→自由问#前两天我们家亲戚送了一些狗肉过来，刚好这两天我来月经了，而且还有些痛经，平时也很少吃狗肉，来月经的时候女性是可以吃狗肉的吗？大众养生网小编解答：
答 羊肉是一般性温热，冬季吃羊肉可以抵御寒冷，滋补气血，增加消化酶，保护胃肠壁，帮助消化以及壮阳等功效。对于慢性的支气管炎、风寒引起的咳嗽、体虚怕冷、腰膝酸软等症状
答 盲目的愛情问#我今天买的有羊肉和一条鲤鱼，可是回来的时候碰到了邻居，她说这两种食物是不可以一起吃的。羊肉和鱼肉真的有禁忌吗？大众养生网小编解答：羊肉和鱼是可以一
答 何必在一起问#在食谱说很多菜都有禁忌，但是餐桌上并少不了虾和鸡肉这两样菜，虾和鸡肉能同时一起吃吗？一起吃虾和鸡肉会产生什么不良的副作用呢？大众养生网小编解答：虾