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便秘一般能吃云耳，云耳有缓解便秘功效。
云耳属于木耳一种，具有防止缺铁性贫血、清理胃肠、缓解结石等功效，含有的胶质可以排除消化系统内杂质，清理胃肠，具有纤维素类物质功能，能够促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪吸收，有预防肥胖和便秘的功效，便秘时吃云耳能在一定程度上缓解，如果有出血性疾病、腹泻等症状不宜食用云耳。
便秘患者在日常生活中可以通过适当运动、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、酸奶、蜂蜜、杂粮类食物，如玉米、糙米、荞麦等缓解。
答 尿毒症当然是可以吃木耳的，木耳是富含蛋白质很多的一种食物，里面含有的蛋白质比牛奶里面还多六倍，并且还有钙、铁纤维、磷等微量元素非常多，并且含有葡糖糖和木糖等的糖
答 在中医上讲，云耳能够益气、止血、轻身、补脑、润肺还可以美容。云耳当中含有很多营养物质，极其丰富，包括胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质、钙等等。而且云耳当中含有大量的
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放