大众养生网
便秘一般情况能吃水芹菜，对于缓解便秘有一定的效果。
便秘通常是大便干燥、秘结引起，可能和肠胃蠕动缓慢、上火等原因有关，平时可以适当的吃一些水芹菜，水芹菜性质寒凉，能够起到清热泻火的作用，而且也属于绿色蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维，摄入后能够增加肠道的蠕动功能，补充肠道内的水分，缓解大便干燥，帮助改善便秘。
平时要保持清淡的饮食方式，适当的参加一些户外运动，有助于增加胃动力，平时也要养成良好的排便习惯。如上述方法得不到缓解，应及时就医。
答 芹菜，是一种比较健康的绿色的蔬菜的，平时在食用的时候应该多吃一些的，这不是发物，芹菜里面含有的纤维素和维生素的物质是比较多的，应该多吃一些对身体来说是很有好处的
答 高血压是一种常见病，也是中老年人的高发病，如果不及时的把血压降下去，会引发很多重大的疾病，所以高血压患者在饮食上是一定要注意的，而且要遵医嘱用药。用芹菜泡水喝，
答 那傷、依舊痛问#提到可以缓解便秘的蔬菜，大部分人肯定会想到芹菜，它富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，所以它能够缓解便秘。水芹菜比芹菜只多了个“水”字，它的功效与芹菜
答 水芹菜其实就是水芹或者又叫做野芹，是完全能吃的。不仅可以吃，还含有很多的营养物质，吃了对身体很好。一般来说，这种芹菜是用来在做菜的时候提味用的，单吃也行，里面含
答 曾握紧的拳头问#我平时就是比较的喜欢吃面食的，但是就是不喜欢选吃饺子的，尤其是韭菜饺子和肉饺子觉得特别的难吃的，现在就是想要吃芹菜饺子的，应该怎么做好呢？大众养
答 不寐倦长更问#今天买了一些水芹菜，听说可以帮助去火的，但是做完之后发现水芹菜里面有一些苦味，不知道是不是自己的做法不对，水芹菜应该是怎么做的啊？大众养生网小编解