高血压能吃菊苣吗

小翼 2014-08-15 17:14:47

患有高血压的患者是可以吃菊苣的，但不可过多食用，避免引起身体出现腹痛、腹泻的情况，建议在医生的指导下进行食用。

菊苣是一种保健品，不仅有降压降脂的作用，调节内分泌失调，促进胃肠消化等作用，所以患有高血压的患者是可以适量吃菊苣，不可过多食用，以免引起患者身体的不适。建议患有高血压的患者，在饮食中要多吃一些粗纤维素的食物，如小米、燕麦、地瓜、玉米、山药等食物，要减少盐的摄入，和脂肪的摄入，对于胆固醇高的时候也不要摄入，以免引起血压增高。建议高血压患者在医生的指导下合理搭配膳食。