便秘能吃咸鱼吗
小翼
便秘一般能吃咸鱼，但不建议多吃，如果便秘长期没有得到改善，需积极配合医生进行治疗，以免引起身体不适。
咸鱼属于食物，不具备治疗作用，便秘患者一般可适量吃咸鱼，通常不会对便秘造成不良影响，但不建议患者大量吃，因为咸鱼里面含有大量硝酸盐，在细菌作用下会形成亚硝酸盐。由于鱼中含有胺类物质比较多，与亚硝酸盐发生作用，会形成亚硝胺，容易增大癌症发生几率。
建议便秘患者在治疗同时可多吃富含膳食纤维的食物、适当进行腹部按摩或加强体育锻炼，促进胃肠道蠕动，促使体内代谢废物排出。
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