高血压能吃斑节对虾吗
小白
高血压能吃斑节对虾，但不宜多吃。
斑节对虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，高血压病人注意控制摄入量，对身体还是比较有益的，但是属于咸水生物，体富含有的钠盐较多，不可食用过多，以免引起血压水平升高。在日常饮食上，应以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，养成良好饮食习惯，限制每日钠盐摄入，每日不超过6克，尽量避免食用高糖、高油、高热量的食物，有助于维持体内血压水平。
如果高血压症状比较明显，应及时前往正规医院治疗。
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