糖尿病人能吃酸奶吗
香米
糖尿病人一般情况下能够吃酸奶，但是需要选择无蔗糖的酸奶。
糖尿病通常是以高血糖为特征的代谢障碍性疾病，会导致血葡萄糖慢性升高，酸奶属于乳制品，糖尿病人可以适当的吃一些，能够补充肠道的抑菌，促进肠道蠕动，调节肠道健康，可以有效的预防便秘情况，酸奶属于低脂、低糖的食物，合理的摄入通常不会对血糖的波动造成太大影响。
糖尿病患者吃酸奶时尽量选择无蔗糖的脱脂酸奶，也可选择木糖醇酸奶，不仅为机体提供营养，也不会造成血糖升高，在饮食方面也要补充蛋白质。
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