怎样增加膝盖的润滑液
shengli
一般可以通过关节锻炼的方法增加膝盖的润滑液，也可以通过注射润滑液的方法增加，还要做好膝关节的护理工作，也要避免做一些剧烈的运动锻炼。
1、关节锻炼：如果膝盖润滑液减少，可能是由于骨质增生所引发的，通常会引起关节疼痛以及活动受限，通常可以减轻关节负重，还需要加强膝关节锻炼，比如屈伸锻炼，能够促进血液循环，还有助于促进滑膜液的生成以及增加，也可以改善膝关节活动受限的症状，但是也需要在专科医生的指导下正确锻炼。
2、注射润滑液：若是膝盖润滑液分泌减少，导致膝盖疼痛不适的症状比较严重，一般可以通过注射润滑液的方法改善，就是在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，通常可以补充润滑液，还可以减少关节磨损，也有助于保护关节功能，但是也需要选择比较正规的大型医院注射。
平时要做好膝盖的保暖工作，尽量避免局部受凉受寒，另外还要避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会加重膝关节负担，还会加重关节磨损，从而会对病情的康复造成不利影响。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科