眼睛感觉雾蒙蒙有层膜

假如双眼出現干躁、模糊不清且有一层膜，视力模糊不清，眼睛视力下降，归属于是眼科的比较严重问题。由于双眼的作用便是位置与方向，视力模糊不清可可能是下列集中化原因：

1、角膜炎：主要表现为眼角膜浑浊、角膜水肿、角膜瘢痕；

2、虹膜炎、房水浑浊造成；

3、白内障造成；

4、玻璃体混浊、玻璃体出血引发；

5、变病造成：如眼眸的变病黄斑变性，糖尿病眼底病变，血管硬化，眼睛神经变病，乃至一部分人的大脑的变病等都能够出現视力模糊不清。

针对以上能够 造成视力模糊不清原因，需要到临床医学开展查验，诊断后开展目的性的医治。

许多人到出現显著的眼睛视力问题后，才刚开始后悔莫及。实际上平常要是略微留意一下，就能非常好地阻拦眼睛视力问题。下边详细介绍如何保护视力：

1、少用电子设备：电子设备的普及化是近视发病率显著升高的关键要素。平常要远程控制电脑、手机上等商品的应用，每应用三十分钟就需要歇息一会儿。青少年儿童每日总计应用的時间不可以超出1钟头。

2、不过多用眼：当我们致力于用双眼阅读文章、应用电子设备时，就非常容易让眼周疲惫，进而上升眼睛视力问题的风险性。因而平常的工作中学习中，要有目的地调节，每过30-45分鐘就需要放松眼睛。

3、适合的自然环境：用眼学习培训或工作中时，务必确保适合的自然环境，光源充裕但不夺目是十分关键的。假如在灰暗的标准下学习培训或工作中，非常容易造成视觉疲劳。

4、正确坐姿：正确的坐姿针对保护眼睛是十分关键的。最先，不必间距阅读文章的页面太近。次之端正人体，不可在躺着、平躺着、走动、乘公交车等状况下阅读文章或看电子设备。

5、眼睛保健操：眼睛保健操有利于改进眼周的血液循环系统，进而减轻眼疲劳等问题。常常做眼保健操，有利于推动眼睛视力。

6、眼周环境卫生：平常要留意眼周的环境卫生，不能用脏手揉眼睛，也不必常常配戴隐形眼镜，以防产生角膜炎、结膜炎等问题。

7、留意饮食搭配：多吃蔬菜新鲜水果有利于保护眼睛。此外，不必吃废弃物食品，不必吃糖份高的甜品，也不必喝甜饮品，由于过高的血糖浓度会比较严重危害眼睛视力。

8、户外活动：每日要有充足時间的户外活动，放松身心，改进全身血液循环系统，进而保护眼睛。针对青少年儿童而言，每日最好是有2个钟头的户外活动游戏。

9、充足的睡眠：坚持不懈早睡早起，不熬夜，针对保护眼睛也是十分关键的。长期熬夜的人，不但推动机体的总体脆化，并且对双眼也是厚重的压力。

10、定期维护眼睛视力：针对一般人而言，每6月或是每一年查验一次眼睛视力是很有必要的，尤其是青少年儿童，能够 及时处理眼睛视力下降的问题，随后妥善处理。