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睡觉老是咬舌头是怎么回事

zhang9

睡觉老是咬舌头有可能是精神有压力过大、缺乏微量元素、牙齿不整齐等造成,可以通过一般治疗、饮食调理、佩戴牙套等方法改善。

1、一般治疗:睡觉老是咬舌头有可能是工作压力过大造成,要养成愉悦心情,早睡早起,适当转移注意力。

2、饮食调理:睡觉老是咬舌头可能是平时挑食偏食造成微量元素缺乏,要去医院检查微量元素,如果是缺乏某种微量元素,平时要通过饮食调理,多吃新鲜蔬菜水果,有助于改善睡觉咬舌头症状。

3、佩戴牙套:睡觉老是咬舌头,可能是牙齿不整齐,要去医院拍牙片检测,如果是牙齿不整齐可以去正规医院,通过佩戴金属牙套,利用外部施加压力,让牙齿归位,恢复正常咀嚼功能和美观度。

除了以上原因,也有可能是咬肌功能紊乱造成,需要去正规的口腔科检查具体原因对症治疗。

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