低钙血症如何补钙
低钙血症可以通过饮食补充和生活补充,还可通过药物补补充。
1、饮食不同:低钙血症也可以在饮食上吃一些含钙比较丰富食物,比如牛奶、酸奶、奶酪、虾皮、豆制品等等。
2、生活补充:低钙血症缺钙比较严重,治疗期间需要多到户外晒晒太阳,做一些简单运动锻炼,能够促进钙吸收和合成。
3、药物补充:低钙血症需要在医生指导下口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等药物,能够起到补钙作用。
低钙血症的人容易患上骨质疏松症的风险,因此需要多注意休息,避免剧烈运动,还要定期到医院复查。
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