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闪到腰了一般情况下需要半个月到三个月应该能恢复，需要根据伤势的严重程度来进行判断。
闪到腰一般会伴随着局部的软组织损伤，造成急性扭伤或拉伤，近期局部疼痛、肿胀，如果只是单纯的软组织损伤，通常需要休息半个月能够达到愈合的状态，闪到腰也可能会出现骨性损伤，如骨裂、骨折等，发生骨性损伤愈合的会比较慢，有可能需要三个月才能有效的痊愈。
软组织损伤可利用局部冷敷，在医生指导下口服非甾体抗炎药，骨性损伤应该采取绷带固定、夹板固定等方式进行保守治疗，严重者则需要进行手术内固定治疗。
答 有时候用的力度不合适，比如用力过猛就会导致腰扭伤，也就是俗称的闪了腰。腰扭伤一般情况都不太严重，可以在家自行缓解。腰扭伤后，要立即休息，可以趴卧在床上，然后先用
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半