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孕妇一般需要在吃饭后30分钟左右散步比较好，但是在散步的时候不易过累，控制好时间。
散步是日常生活中比较常见的运动之一，孕妇适当散步对身体有好处，到室外散步可以呼吸到更新鲜的氧气，氧气会通过脐带直接传输给胎儿，不仅可以提高母体的身体素质，同时也能促进胎儿生长发育。但是散步的时候需要在饭后30分钟左右，主要是因为孕妇刚吃饱饭，通过适当散步可以促进食物消化，所以需要在这个时间段散步。
平时生活中可以多吃一些有营养的食物，定期的产检。
答 姐給你轉正问#我大概已经是连续一个月的时间出现这样的问题，总是恶心，没有食欲，自己都不知道该怎么办，去医院检查发现是维米尔综合症，应该怎么办呢？大众养生网小编解
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答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半