大便干硬吃什么好
大便干硬一般吃芹菜、苹果、乳果糖口服溶液等食物或者药物好,需要注意遵医嘱用药。
1、芹菜:此食物中含有膳食纤维的成分,能够帮助促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的功效。
2、苹果:该食物中含有果胶、有机酸等营养成分,能够帮助调节胃肠道,促进大便排出。
3、乳果糖口服溶液:这属于一种缓泻剂,能够帮助刺激结肠蠕动,保持大便通畅。
除此之外,吃竹笋、菠菜、六磨汤等食物或者药物也比较好,如果出现不适症状,建议及时去正规的医院就诊。
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