如何才能碱化尿液预防痛风出现

shengli 2019-02-17 11:17:56

据专家介绍,痛风病的主要原因是血液中尿酸浓度过高,渗入关节附近软组织,导致尿酸结晶,导致关节部位出现剧烈疼痛。所以,在减少嘌呤摄入量的同时,也要找到加速血尿酸排出的方法。肾脏是人体重要的排泄器官,尿酸最终会从肾脏排出,所以最简单的方法就是大量饮水,碱化尿液,促进尿酸排出。

怎么能碱化尿预防痛风?

要想达到酸碱平衡,首先要多吃一些碱性的食物,比如蔬菜、水果等,能够起到中和身体尿酸,平衡酸碱度;事实上,在临床治疗中,很多医生给痛风或高尿酸血症患者开处方时,一般都会有小苏打。饮用汽水也有同样或相似的作用。苏打水,指的是含有小苏打(NaHCO3)的水,由于水中碳酸氢离子分解后,碳酸氢根呈碱性。

不仅仅是对痛风病人,一般人选择喝汽水也是有好处的。患有胃酸分泌过多的胃病的人,多喝些汽水,能中和胃酸。由于碳酸氢钠对人体完全没有伤害,与吃了含大量嘌呤的食物后,饮用苏打水更有益处,可有助于碱化人体内环境,避免急性痛风等疾病的发生。

其实,在日常生活中,只要注意合理的饮食结构,做好日常防护,即使不喝苏打水,也不会导致尿酸过高,所以在日常生活中要注意合理的饮食结构,做好日常防护工作,即使不喝苏打水,也不会导致痛风病。

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