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提高心肺功能可以吃西红柿、蓝莓、胡萝卜等，还要根据自身的情况来使用。
1、西红柿：西红柿里面有比较多的番茄素，可以提高身体免疫力，增强体质，有利于血液循环，还可以有效地增强心肺功能。
2、蓝莓：里面的花青素含量比较丰富，可以增强心肺功能，也可以有效的预防阿尔茨海默病。
3、胡萝卜：胡萝卜能够激活内脏功能，同时还可以增强免疫力，促进血液的运行，适当的使用可以有效的提高心肺功能。
也可以多吃其他的水果和蔬菜，对身体都是有好处的。
答 心肺功能衰竭有急性和慢性两种，一般发病比较急的就是急性，急性心肺功能衰竭的人会出现的症状有夜间喘息加重。呼吸困难，不能平躺，胸闷，胸痛，气短，心悸等等，有的还会
答 首先心肺功能不好尽量是多进行有氧锻炼，特别是需要注意增强个人身体质量，适当的运动有助于心脏的强化功能，平时也是需要注意饮食一些有助于心脏血液循环的食物，或者是配
答 如你所说的那样肺功能不好的话还有可能会，感觉体力差浑身乏力，没有力气，气喘，稍微一活动就感觉气喘吁吁的，感觉胸闷气短，有时候还会改进常感冒，造成你的身体抵抗力非
答 第一，胡萝卜，胡萝卜是大众很喜欢的一种蔬菜，尤其是那些长期生活不规律、缺少运动、心肺功能差的人应该多吃一些胡萝卜。胡萝卜可以有效加强人体免疫力，让内脏功能以及血
答 第一种就是简单的运动方法自测心肺功能，首先可以选择一个四层楼高的楼房从一楼爬楼梯到四楼看看气喘的程度一般心肺功能好的是不会出现气喘的现象但是如果心肺功能差的就会
答 提高心肺功能的最好的方法就是经常地做有氧运动，比如每天可以骑单车或者跑步。每次训练的时间也不用特别长，每周坚持三次就可以了每次大概保证连续锻炼在三十分钟左右就可