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性能力跟激素、生殖器健康、年龄等有关，在日常生活中需要做好护理工作。
1、激素：性能力通常和体内的激素变化有着直接的关系，如果自身的雄性激素分泌比较旺盛的情况下，一般会表现出性能力比较好。
2、生殖器健康：如果出现了生殖器病变，一般会导致正常的性能力减弱，比如有肾脏炎症、阳光炎症、前列腺炎症等，可能会诱发阳痿或者早泄。
3、年龄因素：随着年龄的增长一般会伴有性能力逐渐的减弱，通常在20岁到40岁左右的时候是性能力的高峰阶段。
答 凡是药物都有一定的副作用的，特别是在长期服用的情况之下，副作用则会比较明显。健肌粉还是能不吃就不吃，可以通过多吃一些有营养的食物来增强肌肉。如今，还没有确切的消
答 三分的热度问#我的老公性能力特别的不好，我们同房都没有激情，时间也特别的短，我们经常会为此吵架，我听说肉苁蓉有补肾的作用，不知道能不能提高性能力？大众养生网小编
答 平板支撑是一种常见的锻炼身体的运动，对人体的力量和稳定性的考验是非常大的，而且这种锻炼可以随时随地进行，所以现在很多人都在做平板支撑来起到增强身体免疫力的作用。
答 过多油脂摄取除了会造成肥胖，更会引起体内的发炎反应，造成免疫力下降，建议减少饮食中高油炸、空热量食物，像是油炸品、洋芋片、巧克力、精致糕点等。各种菇类中的多糖体
答 想要提高性能力，我们主要可以，通过运动的方式，还有饮食的方式相互结合，首先，饮食方面我们可以多食用一些补肾壮阳的食物，比如说牛肉，羊肉，西红柿等等，可以适当的搭
答 对于中年男性随着年龄的增涨，体内的雄性激素也会越来越低。就会出现性能力下降或是其它身体上的疾病，如前列腺增生或是前列腺炎等。那么在日常生活中要增强性能力，首先可