粉尘吸入肺里怎么办

粉尘吸入肺里是不少人都会遇到的一种问题，尤其是对于需要在粉尘比较多的环境中工作的人员。当然，粉尘吸入肺里，是会给人带来极其不适的感觉的，如果长期不进行清肺调理的话，那么则很有可能会恶化成尘肺病。那么，粉尘吸入肺里怎么办呢？

一、枇杷

枇杷性平，味甘酸，无毒。鲜食具有润躁、清肺、宁嗽、和胃、止吐逆和生津之功。枇杷中含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于治疗各种咳嗽。

二、黑木耳

黑木耳是我们都知道的具有清肺作用，可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。最好是蒸着吃再拌上芝麻酱和黄瓜效果更佳，还具有降脂防血稠和减肥的功效。当然有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。

三、猪血

猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。注意：高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者慎食;凡有病期间、患有上消化道出血阶段忌食

四、杨桃

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。