左小腹涨痛是怎么回事

一般腹部的疼痛主要会出现在肚子的中间部分，在这个部分可能会经常有按压疼痛或者胀痛，有的人是感觉到左小腹出现胀痛，这是有原因的，首先比较常见的就是肥胖或者痤疮，另外也不排除可能其他炎症有关系的，其中包括有内分泌的因素，也可能会慢性的疾病有关，需要我们了解和认识。

一、内分泌异常导致的月经推迟小腹胀痛

(1)内分泌异常临床最常见的就是多囊卵巢综合征，常见的症状有肥胖、痤疮、多毛、不孕等。

(2)服用药物副作用导致的月经推迟，如：长期服用避孕药、胃药、服用紧急避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物等等。

二、慢性疾病导致月经推迟小腹胀痛

由于一些原发性疾病，因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有甲状腺功能减退、慢性肝炎、肺结核、肿瘤、再生障碍性贫血、严重的缺铁性贫血等等。因原发性疾病导致的月经推迟小腹胀痛只要把原发性疾病治疗好，月经就可以恢复正常。

三、精神因素导致月经推迟小腹胀痛

因突然出现精神过度紧张、忧伤、悲愤、失恋、气恼等异常情绪时，往往容易导致月经推迟，在这种情况下，往往出现乳房胀疼、郁闷不舒、心烦意乱。因这种情况导致的月经推迟一般不需要治疗，如月经一直推迟，可以到医院开些中药进行调理。

温馨提醒：女性朋友出现月经推迟小腹胀痛的情况，一定要引起重视，确诊引起月经推迟小腹胀痛的原因，对症治疗。如果因内分泌异常及慢性疾病导致的月经推迟小腹胀痛，不及时治疗容易引起女性不孕

护理月经不调的重点有哪些?

1、生活要有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

2、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，也是调理月经不调的重要措施。

4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

5.不要太劳累：月经来最好不要让自己太劳累了，身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。