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舌头黄一般情况下可以通过饮食调理、适当按摩、适当运动等。
1、饮食调理：舌头黄一般可以通过饮食调理，如果发黄可能是由于消化不良导致的，在日常需要改善饮食，避免吃过于油腻的食物，要以清淡饮食为主。
2、适当按摩：舌头发黄可以通过适当按摩调理，通过适当按摩可以促进血液循环，促进经络疏通，促进体内湿气排出，从而达到缓解的效果。
3、适当运动：舌头还可以通过适当运动调理，适当运动可以提高自身的循环能力，使血液循环通畅，从而达到缓解舌头发黄的效果。
除以上常见调理方式外，也可以在医生指导下通过使用药物调理。
答 素颜繁华梦问#最近一段时间姐姐总是有舌苔发黄的现象，但是姐姐怀孕了所以姑姑不敢给他乱吃药，请问孕妇舌苔发黄的话是什么原因导致的呢？大众养生网小编解答：孕妇舌苔发
答 引发七个月宝宝出现舌苔发黄以及厚重的症状的原因有可能是因为上火导致的，因为上火是会导致患者的口腔以及情绪方面等出现问题的，会导致失眠以及烦躁的症状，还会导致舌苔
答 舌苔，是我们在吃东西的时候，由于咀嚼和吞咽食物，唾液和食物的冲洗，所形成的物质，因为长相苔状，因此叫舌苔，主要是由我们口腔中的食物碎屑、唾液、细菌以及渗出的白血
答 闺蜜才至上//问#我最近这段时间时他又黄又厚水利觉得苦苦的，整个人都觉得心烦气躁，而且有明显得口臭，舌苔黄厚口臭怎么办呢？大众养生网小编解答：舌苔黄厚一般是一种
答 淺唱、那悲傷问#这几天有些上火，早晨起来刷牙的时候就感觉嘴苦，然后伸舌头照了一下镜子，发现我的舌苔厚黄。请问，舌苔厚黄吃什么食物好？大众养生网小编解答：你这种情
答 最長的電影问#之前我的饮食方面吃的食物都不健康，总是吃一些刺激的食物，有时候聚餐总是吃很多辣椒，现在有点上火严重，直接是舌苔发黄的厉害，怎么办呢？大众养生网小编