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想要消除日晒斑，一般可通过多补水、调整饮食、激光等方式。
1、多补水：建议患者给皮肤多补充一些水分，比如多拍爽肤水、多敷面膜等，同时还要多饮用一些温水，有助于皮肤的代谢和日晒斑的消除。
2、调整饮食：日常生活中可以多饮用一些胡萝卜汁、苹果汁、芦荟汁等富含维生素的饮料，有助于日晒斑的消退。
3、激光：利用激光特殊的波长和热量，能够将皮肤底层黑色素击碎，然后随着人体新陈代谢排出皮肤表面，进而起到祛斑、美白的效果。
答 日晒斑要注意自己平时所用的护肤品，护肤品必须是正品，而且要保证自己用的护肤品确实是防晒的那种。建议一些遮暇的粉底液和bb霜，cc霜就不要用了好吧，因为这些化妆品
答 日晒斑一般是后期形成了，由于紫外线的强照导致面部色素沉淀而造成的，所以可以放心，这个斑是不会遗传给后代的，同时这个斑点只要好好的护理，也是可以去除掉的。晒伤是由
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放