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促进毛发生长的食物，一般有牛奶、鸡蛋、黑芝麻等。
1、牛奶：牛奶是日常生活中比较常见的一种含有丰富营养的饮品，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等多种营养成分，在日常生活中饮用牛奶能够起到帮助骨骼发育，以及促进毛发生长的辅助作用。
2、鸡蛋：鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂、叶酸、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，在日常生活中适量地吃鸡蛋能够起到增强免疫力，以及促进毛发生长的辅助功效。
3、黑芝麻：黑芝麻属于是一种滋养肝肾的食物，里面含有大量的维生素A、卵磷脂、维生素E、蛋白质、铁物质等多种营养物质，在食用之后能够有效起到补气血以及促进毛发生长。
除上述之外，促进毛发生长的食物还包括山药、黑豆、玉米等。
答 毛发生长非常旺盛，一般都是由于身体中的雄性激素分泌过多所导致的，建议平时可以吃一些豆类食物，帮助体内雌性激素的分泌，多吃一些大豆，黄豆等，在平时也可以多做一些运
答 怀孕的时候可以吃些坚果类的东西，比如说芝麻核桃之类的，坚果类的食品油分重，建议没事少吃点，吃多了不容易消化，可以吃点木耳，对宝宝头发也是有很大的好处的，一定要注
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放