早上睡醒后背中间疼是怎么回事
早上睡醒后背中间疼,可能是睡姿不当、床板较硬、腰肌劳损等原因所造成。通常需要根据不同的原因遵照医嘱进行治疗,有利于身体恢复健康状态。
1、睡姿不当:在睡觉时如果睡觉的姿势不正确,长期缩腿睡觉,起背部肌肉出现收缩,引起疼痛。一般可以通过调整睡姿进行缓解。
2、床板较硬:当睡觉的床板比较硬时,会对身体骨骼产生损伤,导致出现疼痛的情况。一般可以通过增加床垫,或者更换床垫改善。
3、腰肌劳损:如果长期从事体力劳动,会导致腰肌劳损,出现睡醒后身体不适症状发生。通常需要进行热敷或者按摩缓解。
除上述之外,还可能是腰椎间盘突出症等因素引起,需要就医诊治,使身体康复。
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