胃神经官能症怎么按摩疗法
zhangqing
1.仰卧位以摩腹，膝屈曲，两手掌指相叠，置于腹部，以肚脐为中心，顺时针方向以中下腹部摩擦，逐渐扩大范围，时间约为3分钟。按摩腹部促进血液循环，加快胃肠蠕动。
2.举腹部用两拇指及其余四指置于腹部正中，对应钳形用力，捏拿并提起，一拿一放，以拿提时感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒展为宜，反复捏拿7次。
3.穴位于穴位仰卧，拇指用力，紧贴皮肤，分别点按中脘穴（前正中线，肚脐上4寸）、气海穴（前正中线上，肚脐下1.5寸）、天枢穴（肚脐旁2寸）、足三里穴（在胫骨旁开 l横指），以略感酸胀为宜。中脘穴和足三里穴是胃肠疾病的常用穴，具有行气和胃、止痛的功效，可缓解各种胃肠道症状。腹胀、腹痛、腹泻、便秘等肠道症状可在天枢、气海穴中得到治疗。
4.捏脊俯卧位，裸露脊背，全身肌肉放松，两手自然屈曲成一拳，大拇指伸在拳眼上，食指和中指横在尾骨上，两手交替地沿脊背正中向颈部方向推进，随捏随推，如此反复3遍，使脊背皮肤出现微红、灼热感。捏脊具有调节脏腑功能，尤其对胃肠功能有良好的调节作用，可改善胃肠蠕动，促进消化吸收。
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