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膝关节僵硬疼痛可能是外伤、感染以及膝关节滑膜炎等原因导致的，需要采取合理的方式进行治疗。
1、外伤：可能是受到外力的撞击导致的，可以通过局部冷敷的方式缓解症状。
2、感染：可能是在平时不注重局部的保暖，受寒冷的刺激引起的建议在平时适当的进行局部按摩，加快局部的血液循环，改善症状。
3、膝关节滑膜炎：可能是过度劳累引起的，可能需要通过红外线照射的方式促进炎症的消退，达到缓解的目的。
除此之外也不排除是风湿性关节炎等疾病导致的，需要明确诊断后，配合医生进行治疗，促进症状好转。
答 妻子的诱惑问#你好，我今年50岁，我有整整10年的膝关节炎的病史了，总是治疗好了一段时间以后，又复发，现在就是，疼的要命，请问膝关节疼痛怎么治？大众养生网小编解
答 造成膝关节疼痛的原因除了随着年龄的增大，骨骼在不断的退化而导致了关节的退化引发的不适，但是膝关节相对来说是比较脆弱的，比如平时高强度的运动都十分容易导致膝关节出
答 膝关节外侧疼痛主要是膝关节炎或者是外侧的半月板或者韧带损伤造成的。首先第一种膝关节炎，是因为平时活动量会比较大，就会造成膝盖的磨损，引发炎症，或者是风湿引起的。
答 这种情况很有可能是出现了关节炎的原因，所以如果需要治疗的话就需要吃一些止痛药来帮助缓解症状，同时也应该要吃一些消炎药或者是激素类的药物来进行治疗，同时也应该要多
答 出现膝关节无缘无故疼痛的话，大部分是因为出现了风湿的情况，有可能是自身的身体劳损过度而导致的，也要注意好平时关节的保养，特别是下雨天的时候要带好护膝，防止膝盖被
答 膝盖出现疼痛的原因有很多，不一定是关节炎，膝盖疼痛可能是关节周围的4组韧带损伤，半月板损伤，或者是因为剧烈运动导致撕裂小骨快，滑膜炎，骨质疏松等都是会导致膝盖疼