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脚面筋疼大多数可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗方法改善，防止疼痛程度加重。
1、卧床休息：脚面筋疼较严重一般可以选择卧床休息减少活动量，避免局部筋膜过度活动，有利于改善脚面出现疼痛不适症状。
2、物理治疗：脚面筋疼大多数可以通过冷敷和热敷交替方式改善，有利于收缩毛细血管和促进局筋膜恢复，从而可以改善筋膜部位出现疼痛不适症状。
3、药物治疗：一般可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、双氯芬酸缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，有止疼和消炎作用，有利于疼痛逐渐减轻，还有利于促进局部炎症消除。
答 脚面筋疼一般都是由于外伤或者的风寒以及其他病变等等引起的，从这个情况来看，可能是由于风寒或者运动量过大以及缺钙引起的，如果要是外感风寒的话，注意保暖即可，若是运
答 脚侧面出现疼痛有可能是因为慢性的滑膜炎或者是退化性的骨关节所造成的影响，这个时候是可以采用一定的功能性的锻炼，或者是自己在走路的过程中需要做好自己对脚部的护理工
答 根据所说的这种情况，出现脚面疼痛可能和跟腱炎有一定的关系，建议去医院做一个骨科检查，这几天在家平时一定要多注意调理，这段时间要避免常坐，可以适当的做一些简单的活
答 夏末•花未落问#我最近老是觉得走路的时候脚疼，特别是脚踝下面的地方，我也不知道到底是为什么，脚踝下面疼怎么办比较有效？大众养生网小编解答：脚踝下面疼的话，一般是
答 患者出现的由于站立时间太久而引起的肌肉压痛神经而引起的疼痛现象，这也是生活中比较常见到的由于职业原因而引起的疾病，一般问题是不会太大需要患者注意休息，另一方面也
答 患者可能出现的是跟腱部位的疼痛这种情况是比较严重的，患者是由于长期的运动过量而引起的脚部的不适感，同时由于没有做好相关的护理工作而导致病情更加的恶化。在平时患者