腰椎曲度变直怎么调整

腰椎曲度变直调整可以通过睡硬板床、腰部功能锻炼、手术等方式来改善症状。

1、睡硬板床：腰椎曲度变直可能是由于腰椎间盘突出的因素所导致的，如果只是轻微的症状，一般可以睡硬板床，有利于症状得到缓解

2、腰部功能性锻炼：一般可以适当地进行一些5点支撑、游泳、小燕飞等锻炼方式，通过这些方式来进行锻炼，能够使脊椎的部位处于稳定性，可以改善腰椎生理性的曲度变化。

4、手术治疗：如果病情比较严重，已经导致局部的神经受到了一定的压迫，需要及早地通过手术的方式来改善症状。

除了以上比较常见的调整方式以外，也可以通过针灸的方式来治疗。