大众养生网
腰椎轻度错位的症状，一般有酸胀、红肿、麻木等症状。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、酸胀：由于错位没有做好局部保暖工作，导致风寒容易出现局部酸胀，可以通过热敷的方式来进行缓解。
2、红肿：轻度脱位可能会压迫局部神经，出现血液循环不畅，可以通过按摩的方式来进行改善。
3、麻木：超负的劳作可能会导致局部神经受到压迫，出现麻木，运动受限可以通过适当休息来进行缓解。
除此之外可能会出现疼痛等症状，可以在医生的指导下贴敷氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏来进行治疗。
答 出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
答 腰椎小关节错位一般是由腰椎间盘突出、平时过度劳累、运动姿势不当、陈旧性病变复发等问题造成。要改善这种状况首先要注意改变日常生活方式，尽量不穿带跟的鞋，甚至可以选
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放