脚部肌腱炎症状有哪些
脚部肌腱炎的症状一般有酸胀、红肿、麻木等症状。建议适当休息,避免剧烈运动。
1、酸胀:如果没有做好身体保暖工作,导致风寒入侵,出现局部酸胀,可以通过热敷起到疏风散寒的效果。
2、红肿:长时间超负荷的劳作,来回走动导致局部肌肉红肿,可以通过适当休息来进行改善。
3、麻木:经常在炎症的刺激下导致局部血液循环不畅,可以通过局部按摩的方式来进行缓解。
除此之外还会出现疼痛等症状,可以通过针灸的方式来进行调理。建议均衡饮食。
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