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胃肠胀气可以吃紫苏籽，能起到一定改善作用，但具体效果因人而异。
胃肠胀气大多是不良饮食习惯、消化不良以及慢性胃炎等原因所致，而紫苏籽是一味中药材，其性温味辛，归肺经和大肠经，有宽肠下气及清痰润肺等功效，常用于辅助治疗咳逆、痰喘、气滞及便秘等症，也能在一定程度上改善胃肠胀气的症状，但如果胃肠胀气症状比较严重，就需要做腹部彩超或CT、幽门螺杆菌检查及胃镜检查等，明确诊断后对症治疗。
期间饮食以温热易消化为主，不能吃生冷寒凉或辛辣刺激性食物。
答 雨季、莫忧离问#最近听同事们说吃紫苏籽油有很好的美容效果，但是我以前没有听过紫苏籽油，所以请问一下，紫苏籽油有哪些功效和作用？大众养生网小编解答：紫苏籽油具有降
答 无奈风吹雨﹏问#我刚怀孕没有多久，听她们说吃紫苏籽油对孕妇比较好，但是我以前根本没有听过，请问一下紫苏籽油有哪些功效？大众养生网小编解答：紫苏籽油是一种高级的食
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放