经期提前十天正常吗
一般情况下，女性的经期都是月规律越好，当然，有数日的提前，也是比较正常的。但如果月经提前十天就来了，就说明了女性的身体健康存在着一定的问题，需要女性朋友们及时去医院进行检查，必要的话，要对身体进行一定的调理。下面，就为大家详细介绍一下月经提前的具体原因。
一、经期提前十天是怎么回事?
①黄体功能不全：由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄;
②青春期功血：是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故;
③更年期功血：由于卵巢功能减退所致;
④卵巢储备功能不良：多发生在35岁以后的生育年龄妇女;
⑤部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发;
⑥严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
⑦采用的避孕方式不当，服用避孕药等也可出现月经提前半个月。
二、月经提前十天的其它因素
原因一：压力长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。编辑推荐>>莲青牌痛经贴官网
原因二：滥用药滥用或经常大量使用药物，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。女性的月经，不管是提前还是推迟都是不健康的，因为月经是有正常的周期的，为了您的身体健康一旦发现月经提前，一定不可掉以轻心，争取的做法是应该及时到正规医院接受检查，以免留下后患。
三、女性月经期注意事项
1、女性在月经期间应该注意避免剧烈的运动、不要进行大运动量的运动，不宜下水游泳，另外，像俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远等会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，也不要参加。
2、女性在月经期间运动过后，应该注意做好保暖，这样才能由于出汗而造成受风。
3、月经失调和痛经的女性，一定要在专业的指导下进行运动和锻炼。
4、月经期间女性运动的过程中，如果出现不适，应该立刻停止运动。
5、注意卫生，勤换洗内裤和卫生护垫。
6、穿宽松的衣服，内裤应该选择纯棉制品的，透气性好的。
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